1. 螳螂拳:螳螂拳以其独特的动作模仿螳螂而得名,主要分为北派螳螂和南派螳螂。
2. 蛇拳:蛇拳因模仿蛇的动作而得名,包含了多种以蛇形为基础的拳术,如形意拳、少林拳、南拳中的蛇形拳,以及模拟蛇运动的象形拳。
3. 梅花桩:梅花桩,又称梅花拳,是一种在桩上练习的拳术,常作为基础功练习。该拳种起源于明末,清乾隆年间开始向外传播,近代河北栾县的韩其昌是该拳种的著名传人。
4. 太极拳:太极拳创始于清初,由山西民间武术家王宗岳根据《周子全书》中《易经》太极阴阳哲理解释拳理,并写成《太极拳论》,从此确定了太极拳的名称。
5. 劈挂拳:劈挂拳,全称为“通备劈挂拳”,源自通备拳中的第一路子拳。近百年以来,劈挂拳传播广泛,为人们所熟知。其起源可追溯到明代,并且在清代后期在河北盐山、沧县一带广泛流传。
6. 六合拳:六合拳是近代满族人佟忠义祖传的拳种,曾在上海传授。六合拳强调身步与智力的合一,按照龙、虎、鹤、兔、猴五形和八卦方位进行练习。
7. 通背拳:通背拳,也称通臂拳,以猿背或猿臂取势,因此又称“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳流传广泛,流派众多,其中包括“洪洞通背”等。



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