摘要：脂肪是人体的重要组成部分，也是人们维持身体健康不可或缺的营养来源。但正如《吕氏春秋·博志》中写道：“全则必缺，极则必反。”人们虽然不能缺少脂肪，但是如果人体内脂肪堆积过多，同样会让身体健康状况受到极大的损害。现在大家都爱美人，都希望自己能有好身材，越来越多...
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国内“第一胖”王浩楠，一年减掉363斤，现状如何？
脂肪是人体的重要组成部分，也是人们维持身体健康不可或缺的营养来源。但正如《吕氏春秋·博志》中写道：“全则必缺，极则必反。”人们虽然不能缺少脂肪，但是如果人体内脂肪堆积过多，同样会让身体健康状况受到极大的损害。
现在大家都爱美人，都希望自己能有好身材，越来越多年轻人也开始关注身体健康，所以很多人都开始健身、减肥。但实际上，身材只是略微胖一点，对健康是影响不大生物。但是如果已经肥胖到患上了肥胖症，那么患者的心血管系统以及其他内脏器官都可能产生病变。
曾经被称为“中国第一胖”的王浩楠，在他最重的时候体重达到了668斤。这样的体重已经不能用简单的肥胖二字来形容，而是切实的一种病态。而且对于体重达到几百斤的人来说，要减肥也是一件相当困难的事。
1999年，王浩楠出生于山东莱芜，在他出生的时候是一个标标准准的大胖小子，体重8斤多，虽然比其他的婴儿稍微重了一点，但也还算正常。但是从婴儿时代开始，王浩楠就特别能吃，在他三岁时体重就已经达到了80多斤。到了上小学的时候，王浩楠一顿饭要吃至少6个馒头、一碗米饭和大量的肉食。
父母并没有意识到王浩楠的食量异于常人，而且体重也过于异常，而是放任王浩楠暴饮暴食。在王浩楠读小学时，体重就已经增长到了300多斤。由于身体负担太大，所以王浩楠也就越来越不喜欢运动，而这种情况从刚开始的不喜欢运动，发展到后来的无法运动。
在王浩楠上初中后，父母终于认为应该改变王浩楠的现状，就想到运动可以减肥，还能增强身体素质，于是他们便将王浩楠送进体校，学习摔跤和柔道。但是这个方法毫无作用，一年多后王浩楠不但没有瘦，反而又长了100多斤。
结束在体校的生活后，王浩楠也没有办法找到合适的工作，他的体重一度飙升到668斤。这样的身体重量，让王浩楠的健康出现了很大问题，每走一步对他来说都非常吃力。每天大部分时间，王浩楠只能躺在床上。王浩楠决定以自己特殊的外形来做网络红人，他在一些网站上上传了自己的视频后，还是引来了一些关注。
但是王浩楠的肥胖不止让他行动不便，更是带来了10多种并发症，包括睡眠呼吸暂停综合征以及心功能受损等。在2018年之前，还不满20岁的王浩楠身体状况已经极差。因此在2018年，王浩楠进入山东大学齐鲁医院进行治疗，在为王浩楠测试体质时，医生们惊讶地发现他的体脂率高达102㎏/㎡的BMI。
王浩楠的肥胖治疗分为两个步骤，第一步是进行一种俗称为“减肥手术”的外科手术。这种手术的正式名称其实叫做腹腔镜袖状胃切除术，简单的说就是切除掉一部分胃，这样减少胃容量，起到调节和缓解肥胖相关症状的效果。
但是对于王浩楠这样高达600多斤的体重来说，仅仅是切除掉胃的一部分，远远不能达到减肥目的。他还需要运动，而且是非常辛苦、持之以恒的运动。减过肥的人都知道，以运动来消耗脂肪是一件非常辛苦的事，特别是对于王浩楠这样的大胖子来说，在刚开始运动时，王浩楠就要付出比别人多得多的体力完成。
但《荀子·劝学》中有言：“锲而舍之，朽木不折。”如果王浩楠就此放弃的话，那么在这之前做出的努力都白费了。就在此时，一个叫做张敏的女孩出现在王浩楠身边，一直为王浩楠加油打气，并深信不疑他能完成减肥重任。很快，王浩楠就喜欢上这个美丽善良的姑娘，张敏对他的鼓励也成为王浩楠在辛苦的运动中最好的动力。不到一年的时间，王浩楠就减掉了363斤，现在体重200多斤的王浩楠看起来完全像换了一个人，健康状况也得到了极大改善。而最令王浩楠感到高兴的是张敏也接受了他的告白。
王浩楠能够在一年时间内减掉300多斤脂肪，其过程之艰辛难以想象，不过好在他坚持下来了。王浩楠这段励志的减肥经历，被他分享到网络上。如今他的梦想就是成为一名更加专业的健身教练。
“东北宋仲基”发福了，胡可晒11岁安吉吃相：孩子还能否成校草
11岁的安吉因发福被网友关注，其能否成为校草取决于未来体重变化和形象管理，但当前肥胖问题需重视，因为它对孩子的身心健康和未来发展有多方面危害。
安吉因参加《爸爸去哪儿》凭借高颜值获“东北宋仲基”称号，如今11岁的他与小时候“胖若两人”，在“发福”道路上越走越远。胡可晒出安吉对着美食大快朵颐的视频，原本的高颜值小帅哥变得又高又圆润，胡可还向网友“求救”孩子能否成为校草。而且安吉弟弟小鱼儿也“发福”不少，两个娃都没逃脱逐渐“沙化”的“魔咒”。
现实生活中儿童肥胖问题愈发严重，根据中国疾控中心的数据显示，我国6 - 17岁的儿童青少年超重肥胖率近20%，6岁以下的儿童肥胖率超过10%，几乎每5个孩子里就有一个是“小胖墩”，肥胖和超重已成为孩子们成长最严重的威胁之一。
判断孩子是否肥胖，肉眼观看不准确且无法判断肥胖程度，应借助BMI指数，即用体重（kg）除以身高（m）的平方所得数值，与国家卫健委发布的《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》标准对比确定。例如一名11岁男孩，身高135厘米，体重37公斤，BMI指数为37除以1.35的平方等于20.3，超过表中“超重”标准19.9，则处于“超重”状态。
可能引发疾病：肥胖对孩子是巨大身体负担，易引发高血压、糖尿病、睡眠呼吸障碍、哮喘等疾病，研究还发现肥胖儿童血压明显高于正常儿童，且孩子越胖血压越高。
影响孩子的心理健康：孩子们“以貌取人”程度严重，很多肥胖孩子有被同学嘲笑、起外号的经历，导致焦虑、自卑心理。美国调查显示，正常体重青少年一般有6个或更多朋友，而超重和肥胖青少年平均只有3个或者更少朋友。影响孩子的升学机会：2019年教育部发布意见，加强学生体育课程考核，不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业，升学过程中体育测试成绩会影响总成绩，孩子体质差、肥胖可能影响升学。
管住嘴：孩子喜欢吃零食，但高油高糖高盐零食和碳酸饮料是导致肥胖的“罪魁祸首”。平时应控制孩子零食摄入量，用新鲜水果、无糖酸奶、坚果等健康食品代替。准备一日三餐时注意粗细结合，避免高油高脂高糖食物，避免孩子常喝碳酸饮料，鼓励多喝白开水。
迈开腿：现代社会孩子钟爱电子屏幕，久坐活动量减少。平时家长可抽时间多与孩子进行户外运动，建议每天至少进行60分钟以上中等强度身体活动，如快走、跳舞、骑自行车、游泳、跑步等，帮助孩子控制体重。
中国最胖的人3600斤
1. 王浩楠曾是中国的体重之最，他的体重一度超过600斤，接近700斤的惊人数字。
2. 小时候，他的食量就远超常人，几个月大时每个月就能消耗六七桶奶粉，与同龄儿童相比，他的食量颇为惊人。
3. 家人对他的饮食从不加以限制，只要他能吃下去，就不会阻止他。
4. 随着岁月流逝，王浩楠的体重逐年攀升，到三岁时，他的体重已经达到了70斤，远远超过同龄儿童的平均体重。
5. 他的肥胖带来了生活的诸多不便，最严重时甚至出现了全身器官衰竭，导致他无法行走。
7. 经历了一次次与死神搏斗的过程，王浩楠下定决心开始减肥，最终成功减去了363斤。
8. 同时，他在社交平台上成为了备受关注的网红，并最终找到了属于自己的爱情。
1. 乔恩·布劳尔，来自美国班布里奇岛，曾是一名出租车司机。
2. 他的体重曾在1963年达到了630斤，在1966年增加到了877斤，到了1978年更是上升到了1257斤。
3. 乔恩·布劳尔在1983年9月10日去世，当时的体重已降至724斤。
1. 曼努埃尔·乌里韦，墨西哥新莱昂州人，体重曾高达1194斤。
4. 乌里韦曾作为世界上最重的人之一出现在纪录片中，引起了全球的广泛关注。
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